Khi buồn ...bạn thường làm gì?

Trong cuộc đời, ai chẳng một lần buồn, đau, mất mát... Khi ấy bạn sẽ làm gì cho vơi đi nỗi buồn đau ấy?!

Với các anh thì dễ rồi, vài chai bia, ly rượu có thể giải quyết được nhiều thứ. Đôi chị em cũng chọn giải pháp này. Nhưng thực sự lâu dài thì không khả quan lắm vì nhiều lý do, trong đó có lý do về sức khỏe.
Có người thì xách xe chạy ào ào trên đường, hình như họ muốn con đường mang nỗi buồn của họ đi xa. Nhưng điều đó quá nguy hiểm vì khi đó ta chạy trong vô thức.
Có người buồn là đi ăn. Ăn thật nhiều thứ mà không biết cái bụng căng tròn. Tôi cũng đôi lần như thế! Hậu quả là...bụng đau gần chết.
Buồn...đi mua sắm. Ngoài đời có nhiều lắm đấy chứ không phải chỉ có trong phim Hàn không đâu! Một bộ cánh đẹp, đôi giày mới cũng là niềm an ủi. Nhưng nhớ chỉ buồn khi có tiền trong túi thôi đấy!
Buồn... đi gội đầu, làm tóc mới. Một chút thay đổi về ngoại hình sẽ làm ta bình tâm lại! Đôi khi ngắm mình trước gương và mỉm cười nữa đấy! Như thế có hơn không?!
Buồn... xem phim tâm lý, đọc thơ, nghe nhạc buồn...Ta sẽ có được sự đồng cảm, cảm giác được sẽ chia... Cảm giác có nhiều người như mình hoặc buồn hơn mình. Nhưng trước mắt thì được, về lâu dài mà mãi chìm đắm trong nỗi buồn thì không ổn tẹo nào.

Mỗi người có những cách để đi qua nỗi buồn khác nhau. Tôi cũng từng buồn vì nhiều chuyện và cũng đã tìm nhiều cách để vượt qua nó: rượu có, cafe có, mua sắm có, làm tóc có - cắt cho cụt hết mái tóc mới giật mình. Có lúc thì chìm đắm trong thơ, nhạc và phim... Nhưng rồi tất cả đều có giới hạn nhất định!

Giờ thì tôi dần tìm cho mình cách để chiến đấu với nỗi buồn đau. Chiếc máy chụp ảnh với những khoảnh khắc đẹp của thiên nhiên, cuộc sống, con người... là người bạn lớn nhất! Khi nào khó khăn, bế tắc...tôi lại lang thang chụp ảnh. Tôi nhớ lời chia sẽ của nhiếp ảnh gia TB: "Khi đầm mình dưới bùn lầy để chụp ảnh sen, nhiều lúc rất mệt; nhưng chỉ cần hít hà hương sen là mệt nhọc tan biến...".
Khi không thể ra ngoài thì viết hết những suy nghĩ, nỗi buồn của mình cũng là cách giải tỏa. Sẽ khó chịu vô cùng nếu cứ giữ ấm ức trong lòng!
Và quan trọng nhất, hãy tìm cho mình những người bạn thực sự, họ có thể chia sẽ với bạn, có thể cho bạn những lời khuyên hữu ích; họ có thể mang đến cho bạn những niềm vu nho nhỏ mà bạn không ngờ đến. Và nhiều cái nhỏ sẽ thành cái lớn. Khi đó nỗi buồn sẽ tự đi qua, đi qua lúc nào bạn không hay nữa! Đến khi giật mình ngoảnh lại, bạn mỉm cười vu vơ: Ôi! Ta từng có những ngày như thế?!

Tôi nhận thấy một điều, chính nơi này, nơi mà mọi người vẫn gọi là thế giới ảo, bạn - tôi- chúng ta cũng sẽ tìm được sự đồng điệu trong tâm hồn đấy. Bạn ạ!

http://www.nhaccuatui.com/nghe?M=4VLEelFHf6
Cùng nghe "Như khúc tình ca" nhé bạn!